10キロ以上痩せたぺこさんがすっきりフルーツ青汁を飲んでいた?

すっきりフルーツ青汁の口コミと効果は?30人の口コミをまとめてチェック!

 

 

モデルのぺこさん(オクヒラテツコさん)といえば、りゅうちぇるさんと結婚したことだけでなく、10キロ以上痩せたことでも有名ですよね。

 

痩せる前と痩せた後の写真を比較するとやっぱり全然違います。
ほっそりすらっとしてスタイルが良くなっています。

 

どうやってぺこさんが痩せたのか気になりますよね。
すっきりフルーツ青汁を飲んでいたそうですよ。

 

この記事では、ぺこさんのダイエット方法や、どのようにすっきりフルーツ青汁を飲んでいたのかなどを紹介したいと思います。

 

 

 

ぺこさんのダイエット方法

ぺこさんはブログやツイッターでダイエットの経過報告をしたり、ダイエット方法を公開していたりしました。

 

19時以降は食べない

カロリーを消費しないうちに寝てしまうと、食べたものが脂肪として残りやすいです。
夜食べる量を減らすのはダイエットの基本とも言えるかもしれません。

 

炭水化物を抜く

炭水化物抜きダイエットも流行っていますよね。
米、麺、パンなどの炭水化物は糖質なので脂肪に変わりやすいです。

 

食べなければ痩せやすくなるということです。
そういえばぺこさんが夕食を食べる場面をテレビで見たことがあるのですが、サラダしか食べてなかったです。

 

毎日体重を計る

食べ過ぎて体重が増えてしまったら気を付けようと思えますよね。
体重が減っていたらこれからも頑張ろうと思えます。
毎日体重計に乗ると体重管理はしやすくなるでしょう。

 

毎日食べたものを書きだす

食べたものを意識できるようになり、カロリーの摂取量にも気づきやすくなります。
レコーディングダイエットは一時流行ったので、やったことがある方もいるかもしれませんね。

 

できる範囲で運動をする

ダイエットをするなら、やっぱり運動はかかせません。
ただ、「できる範囲」というのがポイントになるでしょう。
無理に運動しようとすると続きにくいですから、できる範囲でやるというのが効果的なんだと思います。

 

毎晩脚をマッサージする

リンパや血液の流れがよくなりむくみも解消できます。
マッサージをすることですらっとした脚を目指すことができます。

 

ぺこさんのすっきりフルーツ青汁の飲み方

ぺこさんはダイエット中にすっきりフルーツ青汁を飲んでいたようです。
もともと青汁好きでいろいろな青汁を飲んでおり、そのうちのひとつがすっきりフルーツ青汁だったみたいですよ。

 

お腹がすいたときに飲む

お腹がすくとストレスがたまります。
でも、何か食べるとカロリーの摂りすぎになるし困った…というときに、青汁を飲んでいたのだそうです。

 

ぺこさんはお茶で気を紛らわせていた時期もあったようですが、青汁のほうが栄養もあるし体にもよいということで青汁に切り替えたんですね。

 

すっきりフルーツ青汁ならカロリーが低いのに甘味もあり、ダイエット中に甘いものが食べたくなったときにも活用できます。

 

豆乳や炭酸水に溶かして飲む

豆乳や炭酸水に溶かすのが、ぺこさんのすっきりフルーツ青汁の飲み方とのことです。
なぜかというと、お腹が膨れやすいからです。

 

ダイエットで食事制限をすると、お腹がすきやすいですよね。
豆乳や炭酸水は、水に溶かすより満足感を得られおなかもちもよくなります。

 

ダイエット中の方は参考にしたい飲み方ですね。

 

食べすぎたときに飲む

食べ過ぎてしまった次の日も、すっきりフルーツ青汁を飲むと体重が戻るとツイートしていました。
すっきりフルーツ青汁は低カロリーなので、食べ過ぎた分をチャラにできてしまうということですかね。

 

それに80種類の酵素や有胞子乳酸菌が入っており、代謝が良く痩せやすい体質になれるとされています。
食べる量が一時的に増えても、太りにくくなっているのかもしれません。

 

今はすっきりフルーツ青汁を飲んでいない?

ぺこさんのツイッターには、すっきりフルーツ青汁を飲んでいるとのツイートがありました。
しかし、現在は消去されてしまったようです。

 

ぺこさんのすっきりフルーツ青汁に関するツイートは、見られなくなっています。
ぺこさんは「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」という商品の、イメージキャラクターに就任しています。

 

すっきりフルーツ青汁はライバル商品とも言えますので、ツイートを消さざるを得なかったのでしょうね。

 

ツイートは消えてしまったけれど、もともと青汁は好きみたいなので、現在もすっきりフルーツ青汁を飲んでいる可能性はあるのではないでしょうか。

 

ダイエットには努力が必要

ぺこさんのダイエット方法を見ると、すっきりフルーツ青汁だけを飲んで痩せたわけではなさそうです。
やっぱりダイエットを成功させるには、ある程度の努力は必要になるんですよね。

 

ダイエットの補助としてすっきりフルーツ青汁を利用するのがよさそうです。

 

「すっきりフルーツ青汁を飲んでいるから大丈夫」なんて気持ちが大きくなって暴飲暴食を繰り返したり、全く体を動かさなかったりしていれば、ダイエットに成功することはないと思います。

 

すっきりフルーツ青汁だけに頼るのはやめるようにしましょう。

 

ぺこさんだけじゃない?すっきりフルーツ青汁を愛用している芸能人

すっきりフルーツ青汁は芸能人の愛用者が多いアイテムです。
ぺこさん以外にもブログ、ツイッター、インスタなどで、紹介している芸能人がいます。

 

みちょぱさん(池田美憂さん)

若い世代を中心に人気のモデルさんです。
バラエティー番組などでも見かけることがありますよね。

 

スタイル維持のためにすっきりフルーツ青汁を飲んでいるそうです。
あのモデル体型キープにすっきりフルーツ青汁が一役かっているんですね。

 

大倉土門さん

中高生が選ぶイケメンナンバーワンに選ばれたことがあるモデルさんです。
すっきりフルーツ青汁は、甘くておいしいから置き換えダイエットがやりやすいし、ほんとに痩せそうとブログで話していました。

 

後藤真希さん

元モーニング娘で、現在はママタレとしても活躍しています。
青汁が好きといってたら、ファビウスにすっきりフルーツ青汁をもらったそうです。
「お肌の調子もいい感じ♪」と、気に行った様子でした。

 

渡辺美奈代さん

元おニャン子クラブで、現在もタレントとして活動しています。
アラフィフながらいまでもキュートですよね。
「お肌の調子が良い」とのことで、美肌対策として飲むのもよさそうです。

 

藤本美貴さん

ミキティーでおなじみ元モーニング娘で、現在は2人のママとして頑張っています。
めちゃくちゃ飲みやすいし、アットコスメ1位の青汁だから安心とのことでした。

 

産後太りが気になっていた時期もあったようですが、すっきりフルーツ青汁でダイエットをしていたのかもしれませんね。

 

芸能人がすっきりフルーツ青汁を選ぶ理由

忙しくても美容や健康に気を使わなければならないのが芸能人です。
すっきりフルーツ青汁は、さっと水などに溶かすだけで飲むことができます。

 

カンタンなのに食物繊維、ポリフェノール、アミノ酸などの栄養を摂れ、さらに酵素や乳酸菌も配合されています。
手軽に美容や健康によい成分を摂ることができるので、時間がない芸能人にはぴったりなのでしょう。

 

まとめ

10キロ以上やせたぺこさんが、すっきりフルーツ青汁を飲んでいるのは本当でした。
また、ぺこさん以外にもすっきりフルーツ青汁を愛用している芸能人の人もたくさんいました。

 

お肌がつやつやだったり、スタイル抜群な芸能人が使っていると、つい使ってしまいたくなりますよね。
ただ、すっきりフルーツ青汁を飲んでいるだけで痩せられるわけではありません。

 

ある程度努力をしつつ、すっきりフルーツ青汁を飲むと、ダイエット効果を感じやすくなるでしょう。
ぺこさんのダイエット方法とすっきりフルーツ青汁の飲み方を参考にすると良いと思います。