すっきりフルーツ青汁は酵素入りだからすごい?

すっきりフルーツ青汁の口コミと効果は?30人の口コミをまとめてチェック!

 

 

青汁は野菜不足を解消でき、健康や美容に良いとされています。
しかし、すっきりフルーツ青汁は、野菜不足を解消できるだけではありません。
酵素が入っているのが特徴です。

 

酵素はダイエットには欠かせない成分として注目されており、酵素ドリンクや酵素サプリなどがたくさん販売されています。

 

一時期ほどのブームは落ち着きましたが、現在でも酵素ドリンクでのファスティングダイエットをする女性は少なくはありません。

 

すっきりフルーツ青汁が選ばれているのは、酵素サプリや酵素ドリンクの役割もあるからでしょう。
そこでこの記事では、酵素の働きや効果、すっきりフルーツ青汁の成分などをまとめてみました。

 

 

 

そもそも酵素って何?

すっきりフルーツ青汁には、81種類の酵素が含まれています。
酵素ってなんだか体には良いみたいだけれど、一体どんなものなのか。
よくわからない方もいるのではないでしょうか。

 

酵素が不足すると太りやすくなる

酵素はタンパク質の一種で、体内にはいろいろな種類の酵素が存在しています。

 

消化酵素や代謝酵素などは体に入ったものを分解する作用があるので、不足すると食べたものが体内に残り脂肪となってしまいます。

 

代謝を助ける酵素が減れば基礎代謝も落ちますので、太ってしまう…となるんですね。

 

酵素は年齢とともにどんどん減ってしまいます。
20代から減りはじめ、40代に入ると一気に減少するそうです。

 

40代ころから痩せにくく太りやすくなったと感じる人が多いのは、酵素の量が関係しているともいえます。

 

また、酵素が減ると免疫力が落ち病気にもなりやすくなります。

 

体内酵素を増やす方法は?

酵素は野菜、果物、肉、刺身など、普段食べる食材にも含まれています。
しかし、たくさんの種類の食材を常に一定量摂るのは大変です。

 

それに加熱をすると酵素が壊れてしまいますので、食材から十分な量の酵素を補うのは難しいです。
そこで簡単に酵素を補うことができる酵素ドリンクや酵素サプリが注目されているわけです。

 

体内酵素を増やすために、すっきりフルーツ青汁を飲むのもおすすめです。

 

ダイエット成功には酵素が必要

カロリー制限をすれば体重は減ります。
しかし、食事制限を解除すれば体重は元に戻ってしまう可能性は高いです。
ダイエットをする前よりも体重が増える…なんてこともあります。

 

痩せやすい体質をつくる

カロリーを制限することだけでなく、いかに痩せやすい体質になれるかがダイエット成功のカギとなります。
痩せやすい体質になるために必要となるのが酵素です。

 

体内酵素が増えれば代謝が良くなります。
同じ量を食べても酵素が多ければ代謝がアップするのでカロリーは消費されやすくなります。

 

食べても太りにくくなるので、リバウンドしにくくなる…というわけですね。

 

すっきりフルーツ青汁は、置き換えダイエットにも使われます。

 

置き換えをして目標体重になっても、やめたら太ったというのではすっきりフルーツ青汁を飲んだ意味がなくなってしまいます。

 

お金もかけて食べたいものも我慢したのに、すぐに太ってしまったらがっかりしますよね。
しかし、すっきりフルーツ青汁は酵素が入っているため、理想の体重をキープしやすいです。

 

実際にすっきりフルーツ青汁は、痩せてもリバウンドしにくいという口コミがいくつもありました。

 

酵素がもたらす効果

酵素にはダイエット効果だけでなく、さまざまな効果があるとされています。

 

血行を良くする

血行が良くなると、栄養がカラダの隅々までいきわたりやすくなります。
冷えに悩む女性は多いですが、原因は血行不良が多いです。

 

血行が良くなることで肩こりなどの不調も改善されますし、冷えなくなり体温が上がると脂肪が燃焼されやすくなる効果も期待できます。

 

腸内環境をよくする

酵素は善玉菌を増やす作用があるとされています。
腸内環境が良くなると便秘が解消されやすくなります。

 

老廃物が排出されますのでデトックス効果もあります。
また、免疫力がアップする作用もあります。

 

病気に強い体になり、インフルエンザに感染しにくくなったり、花粉症などのアレルギーが緩和されるといった作用があります。

 

すっきりフルーツ青汁には、乳酸菌も配合されています。
乳酸菌も腸内環境をよくする成分ですので、酵素との相乗効果で腸内環境は改善されやすいです。

 

アンチエイジング効果

酵素は代謝をよくし、体の細胞を生まれ変わりやすくします。
若返り効果があるので、アンチエイジングには最適なんです。

 

すっきりフルーツ青汁は、プラセンタなどの美容成分が配合されています。
そのため、美肌効果を感じる方が多いのですが、酵素も一役かっているのでしょう。

 

女性にとってアンチエイジング効果があるのはうれしいですよね。

 

酵素は熱に弱いので注意

健康と美容に欠かせないともいえる酵素ですが、摂るときは注意点があります。
それは熱に弱いということです。

 

酵素は48度以上になると壊れてしまいます。
食材で酵素を取るときは、加熱せずに生で食べなければなりません。

 

飲むときはコールドか常温で

すっきりフルーツ青汁を飲むときも、ホットで飲むと酵素が壊れてしまいます。
飲むときはホットを避けたほうが良いです。

 

体が冷える人は、常温の飲み物に混ぜて飲むのがおすすめです。

 

ホットミルクや紅茶などで溶かすとおいしいという口コミもあるようですが、酵素の力を感じたいならやめておいた方が良いです。

 

ちなみに、すっきりフルーツ青汁に含まれている乳酸菌も熱に弱い成分です。

 

すっきりフルーツ青汁の成分

すっきりフルーツ青汁は、酵素以外にも美容や健康に良い成分が配合されています。

 

青汁成分

野菜不足を解消できるのが青汁成分です。
国内産の大麦若葉、クマザサ、明日葉などを配合。

 

栄養価が高い緑黄色野菜を簡単に摂ることができます。
そしてすっきりフルーツ青汁は、フルーツや野菜のエキスも配合しています。

 

クセがない青汁成分とフルーツや野菜の成分により、飲みやすくおいしい青汁を実現することに成功しています。

 

乳酸菌

すっきりフルーツ青汁には、ラクリス乳酸菌とスポルス乳酸菌が配合されています。
胃酸や熱に強い有胞子乳酸菌で、生きたまま腸まで届くのが特徴です。

 

乳酸菌は腸内では1週間程度しか寿命がないといわれています。
なので、毎日摂り続けないと乳酸菌の効果は感じにくいんですね。

 

とはいっても、毎日ヨーグルトや乳酸菌飲料を飲むのは大変だと思います。
ダイエット中はカロリーも気になってしまいます。

 

すっきりフルーツ青汁を飲んでいれば、無理なく毎日乳酸菌をとれることになります。

 

美容成分

すっきりフルーツ青汁は若い女性向けに開発された青汁です。
若い女性が嬉しい成分といえば美容成分ですよね。

 

ビタミンC、セラミド、プラセンタと主役級の美容成分を配合し、さらに豆乳パウダーもプラスしました。

 

美肌効果が高く、肌にハリやつやが出た、くすみが取れた、ニキビが改善されたなどの口コミも多くなっています。

 

まとめ

すっきりフルーツ青汁は青汁成分だけでなく、酵素、乳酸菌、美容成分なども配合されています。
特に代謝をアップさせる酵素はダイエットを成功しやすくする成分です。

 

すっきりフルーツ青汁は野菜不足を解消するだけでなく、酵素で痩せやすい体質を作ってくれる青汁なんですね。